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#beleaf #recettes #boissonàlavoine

Exotic overnight oats

  • Bowls
  • Petit-déjeuner et brunch
  • Recettes
Temps total 10 minutes

Ingrédients

1 personne
60 g flocons d’avoine complète
1 cs graines de lin concassées
2 dl beleaf altenative au lait à l'avoine
0.5 Mangue, coupée en petits dés
0.25 cc curcuma
Garniture Ananas, copeaux ou flocons de noix de coco, menthe, mousse de noix

Préparation

Flocons d’avoine (la veille)
Mélanger les flocons d’avoine, les graines de lin et le lait d’avoine dans un bol. Ajouter la mangue et, éventuellement, le curcuma, puis bien mélanger. Couvrir le bol et laisser reposer la préparation toute la nuit au réfrigérateur.
 
Avant de consommer
Ajouter les flocons d’avoine et un peu de lait d’avoine en fonction de la consistance souhaitée; mélanger le tout. Garnir d’ananas, de copeaux de noix de coco et de menthe. Si nécessaire, ajouter du beurre de noix (p. ex. mousse d’amandes ou de noix de cajou) pour une touche raffinée.

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Boisson à base d'avoine, Nature

La plus haute qualité suisse et de délicieux produits végétaux – voilà ce qui nous importe! C’est la raison pour laquelle nous nous améliorons sans cesse: notre boisson est sans sucre ajouté et offre une expérience gustative complète! Naturelle et authentique – c’est ainsi que nous aimons notre avoine.

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